ODZYWKI

Witam ;) Jakie są według Ciebie najbardziej podstawowe suplementy i odżywki na codzień ? dla początkującego kulturysty ? :) Czekasz na odpowiedź Dawida ale pozwolę sobie napisać. Niedawno na forum pojawił się artykuł o tym, że większość suplementów w rzeczywistoście nie działa. Jedyne, które działają to kreatyna, BA. Nawet działanie BCAA jest [...]

Witam, może ktoś poleci mi odżywki do sztuk walki z waszej firmy, zawsze coś kupowałem z treca, może coś doradzicie, ważne żeby nie pompowała mięśni :) Zmieniony przez - Mawaszi1 w dniu 2012-12-26 23:49:37

witam, ostatnio zaowazylem ze mam niski poziom tostesteronu, niewysypiam sie, jestem wiecznie zmeczony, nie mam sily i jestem smutny. szukam jakiejs odzywki ktora by mi pomogla podwzyszyc poziom tostesteronu. co polecacie? Zmieniony przez - serwnder w dniu 2013-08-18 15:00:00 Zmieniony przez - serwnder w dniu 2013-08-18 15:00:44

ekspertem nie jestem ale w 1 posilku owsiane LUB jajka stykna, nie trzeba wcinac kury, dorsza, wolowiny, wegle z owsianych sa dobre na poczatek dnia 2 posilek do wyboru ryba, meso itp jest ok + ryz/makaron 3 posilek przed treningiem (ja czesto przed treningiem jem same wegle bez bialka) tkaze przedtreningowy z mojej strony masz ok byle by sie nie [...]

I posiłek Platki owsiane 120g + 200ml mleka / 100g ryżu/ 100g kaszy/ 100g makaronu + 4 jaja kurze całe/ puszka tuńczyka w sosie własnym/ 150g piersi z kuraka/200g mintaja/ 200g pangi/150g dorsza/150g wołowiny/150g pstrąga + 15ml oliwy/30g orzechów włoskich WAZRWYA II posiłek 100g ryżu/ 100g kaszy/ 100g makaronu/ 150g pieczywa żytniego [...]

Pierwsza fota to odżywki na cykl za miesiąc(zacznę je jeść w połowie sierpnia ale brakuje jeszcze(będę na dniach dokupywał) SUSa500 i OXANAVARu PROP ; ) a druga fota to z przed roku;] Pozdrawiam! Zmieniony przez - ArniZBW w dniu 2011-07-18 19:42:45

Jak juz kupuje odzywki to nie chce z nich dostarczac wegli w postaci cukrow. Sprobowalem kilka produktow tej firmy i juz nigdy wiecej, zdania nie zmienie

dla czego ja mam noxa w srebnych opakowaniach a kolega kolorowych? są dwie wersje czy ja kupiłam wałek?;/ trimax 49 - a ja dostaje ciągle opiernicz że kupuje za dużo niepotrzebnie - bo nazbierałam już po kilka tych samych supli,tylko innych firm i nie nadąża z używalnością,jak będe miała chwile to zrobię foty,bo w kartonach na strychu [...]

Gdzie wy kupujecie odżywki po 5 eurosów ? :)

Odżywki; Fagas Authority Multivitamies Am/Pm (180kaps) Swanson Korean Ginseng (100kaps) Universal Uni Liver (500kaps) Vitalmax CFM Gainer 30 (100sasz) VPX Power Shock (378g) WPC 80 Łowickie (1800g) Bcaa Sfd (250g) Thermo Stim (120kaps) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/ac2012fc0d204e8e96b35cebd2e72a36.jpg

Patrząc na niektóre zdjęcia to można odnieść wrażenie, że tylko odżywki szamają :P

przez cały grudzień te odżywki zbierałem \-) cienko?! jest wszystko co potrzeba! Zmieniony przez - chimera1 w dniu 2011-12-30 21:58:04

ten to już tylko ma odżywki z konkursów fartuch %-)

tyle supli a musków mało hehehe maz moj duzo naprawde duzo je.... syfu nie je bo to gowno a nie odzywki pozdrawiam

byłoby mi żal to sprzedawać :-P to jest jak narkomania albo każdy inny nałóg, zastąpiłem po prostu beznadziejne uzależnienie od fajek beznadziejnym uzaleznieniem od supli i siłki, oczywiście kilka z tych rzeczy pójdzie do kolegów (na pewno 1 x craze, 1 x neurocore, 1 x beta-cret może coś jeszcze) ale reszta spokojnie poczeka na swoją kolej [...]

Mateusz-nagraj podobny filmik tylko z datą na telefonie i jest "nieoficjalny Mistrz Świata" :) http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=iGF0RTe8hrw No i zgarniasz oczywiście Amerykańskie...odżywki firmy Edge Nutrition :)

Mleko odpada po treningu , w ogóle unikaj mleka jak pijesz jakiekolwiek białko lub odżywki.

KING ja ostatnio zamówiłem te odżywki co pisałem z tobo i juz je mam dziś rano śpie i ktoś dzwoni zbudzil mnie a tu patrze listonosz hehe

co za... czesc bogus dextro na odzywki bedzie

płacić dobrze płaca stać mnie jeszcze czasami na odżywki więc nie jest tak źle :D a że tam pracuję to tak złożyłem CV bo szukali pracownika a to było jakieś hmmm 7 miesiecy temu :D no ale nie wiążę przyszłości z tą branżą :D bardziej informatyka i te sprawy dlatego i studia pójdą w tym kierunku :D najpierw to jeszcze muszę zakończyc policealną i [...]